活動報告

ひのき香るアロマヨガ開催しました

2月20日(木)、彩都やまもり加子母子屋にて
第2回「ひのき香るアロマヨガ」を開催しました。

今回も岐阜のひのきのアロマをつかって
いい香りが広がる空間の中でヨガを行いました。
前回とはちがった内容となっており、
前回参加された方も楽しめるプログラムでした。

ゆったりと流れるようにいろいろなポーズをとり
じんわりと気持ちよく汗をかけるため、
参加された方々もとても気持ちよさそうでした。

レッスン後には先生に質問する時間もあり、
体の動かし方や悩みを話されていました。
それに対するアドバイスや改善方法を
ひとりひとりに合わせて伝えてくれるので
みなさまとても満足そうにされていました。

今後も定期的に開催していく予定ですので、
ぜひみなさまご参加くださいね!
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